2022 #17 De voor en nadelen van AD(H)D bespreek ik samen met Mitchel Weijers

Als ik zou zeggen dat AD(H)D alleen maar voordelen zou hebben zou ik liegen. Zoals de afkorting beschrijft is AD(H)D een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit. In je hersenen heb je een soort van filter (Central Executive) zitten die bepaald met welke binnenkomende prikkels hij iets doet of het aan zich voorbij laat gaan. Bij mensen met AD(H)D staat dit 'filter' wijder open. We krijgen 11.000.000 prikkels per seconde binnen. Dit is 5 vervijfvoudigd ten opzichte van een paar jaar geleden. Het is dan ook niet gek dat het concentratie probleem bij veel mensen een probleem is. En voor mensen met AD(H)D is het helemaal een uitdaging om in deze tijd te focussen. Op het werk, in een relatie, tijdens studie, met je kinderen, op school is het belangrijk om goede keuzes te maken en te kunnen focussen. Het lijkt soms onmogelijk en toch kan het! Maar wat zijn dan de voordelen van AD(H)D? Ik wordt wel eens een bruis tablet genoemd..:-) Ons energielevel is hoog en we zijn altijd in voor gave ideeën. Andere voordelen zijn:  • Hyperfocus (hier later meer over) • Spontaan • Gevoel voor humor • Creatief • Out of the box denken • Recht door zee • Spreken vanuit gevoel In deze serie bespreken wij hoe dit voor ons werk. Wij zijn geen artsen, maar spreken vanuit ervaring. Wij willen het onderwerp bespreekbaar en begrijpbaar maken. We reiken tips, ervaring en tools aan om ondanks AD(H)D toch goed te kunnen focussen, productief te kunnen zijn en te genieten zonder overprikkeld te zijn.   Abonneer op de 3D Podcast op Spotify of Apple Podcast en blijf op de hoogte van deze serie Podcasts en andere gave Podcasts.  Als je vragen hebt bericht mij dan via Instagram of schrijf een review, zodat we met elkaar de wereld steeds een stukje mooier kunnen maken. Follow your dream! Live, Love and Matter!